L'ESTIME DE SOI
CLAIRE AUBERT, née le 21/10/1972.
Je suis hypnothérapeute, passionnée de psychologie et de développement personnel.
Je constate qu'à l'origine de nombreuses problématiques pour lesquelles les consultants viennent me voir, on retrouve l'estime de soi, ou plutôt le manque d'estime de soi.
S'aimer implique de se respecter, or beaucoup ne se respectent pas sans s'en rendre compte, par exemple, le fait de dire oui quand on a envie de dire non en fait partie. Les conséquences sont nombreuses, il me paraissait donc essentiel d'écrire sur le sujet.
 Chez l'autre, j'ai passé tant d'années à chercher, Ce que je pensais ne pas pouvoir me donner. C'était si long toutes ces heures, Où j'ai senti ce vide immense à l'intérieur. Il y avait tant de choses à explorer, Pour tenter par tout moyen de le combler. Les jeux, les sucreries, le travail, la cigarette, Sans que jamais cela ne s'arrête. Il m'a fallu apprendre à m'aimer, Pour qu'enfin il soit comblé. Il était une fois, l'amour de soi ! Et pendant longtemps j'ai pensé qu'il s'agissait d'égoisme que de s'aimer, Prendre soin de soi me paraissait du narcissisme à son apogée. Alors je cherchais sans cesse à être parfaite pour me faire aimer. Et c'est dans une recherche perpétuelle de perfection, Que l'on on aboutie surtout, à la fin de l'illusion. En acceptant de ne pas être parfait C'est vers la sérénité que je m'en vais ! Avec une grande indulgence pour soi, Que d'un grand pas on avance sans poids. Et plus la faute est incomparable, Plus l'apprentissage devient imparable ! S'accorder à partir de cette heure le droit à l'erreur, C'est de la douceur que l'on dépose sur notre cœur.  Il était une fois, l'amour pour soi ! L'autre est un miroir qui tantôt met à jour nos plus grandes qualités, Et parfois, pour notre grand désarroi, nos failles les plus développées. Alors si cela vous plongeait dans une haine prononcée, C'est en réalité contre soi que l'on retourne cette lame bien acérée. En voulant atteindre à tout prix l'autre dans le plus grand mépris, Ce sont nos blessures, que l'on agrandit à coup sûr ! La médisance est une arme bien affutée dont chaque coup donné, Est une estocade contre soi portée. Alors si aujourd'hui nous apprenions tous à conjuguer, Ce que l'école a oublié de nous enseigner, Ce verbe à la fois si simple et si compliqué Le verbe S'AIMER Car comme le dit si bien l'adage : On récolte toujours ce que l'on S'AIME ! Texte et illustration : Claire Aubert |
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